不倫相手の彼の奥さんに嫉妬してしまうあなたへ

たまたま好きになった人が既婚者で、奥さんがいるというのはとてもショックなことですね。
しかし何故か彼も貴女のことに興味を持ち、不倫関係になってしまうこともあります。
そんな時に、貴女は彼の奥さんにとても嫉妬することでしょう。

 

毎日奥さんの元へと帰る彼の姿を見送り、夜には今頃自宅で奥さんと過ごしている彼のこと思う毎日は辛いものです。
当然彼の奥さんに対して嫉妬する気持ちは抑えられません。

 

しかし、不倫である以上なんとかしなければならない感情でもあります。
そんなとき、どのような方法で解消するべきか考えて見ましょう。

 

 

夜寝るギリギリまで予定を入れる

人間は疲れると何も考えられなくなり、眠くなります。

 

夜に一人になるとどうしても嫉妬の感情を押さえられなくなりますので、夜眠る時間のギリギリまで予定を入れて肉体的に疲れさせてしまうのが良いでしょう。

 

習い事でもスポーツジムで汗を流したり、オンライン英会話で夜の時間を利用するものを毎晩組み込むと余計なことを考えずに済みます。

 

 

不倫悩み掲示板を利用する

 

ネットで検索してみると、意外と不倫お悩み掲示板というものがあります。

 

自分の身近に事情を知っている人を作るのは危険ですので、ネット上で悩みを打ち明けてみては如何でしょうか。

 

意外と自分と同じ悩みを持っている人が多いので、心強く感じるでしょう。

 

しかし、そのようなサイトは誰が見ているか分からないので、絶対に自分や相手に繋がるような言葉を使わないようにしましょう。

 

 

感動する映画を観る

 

レンタルDVDでも構いませんので、なるべく感動する映画を観るのも良いでしょう。
特にノンフィクションだと、自分の悩みがちっぽけに見えてしまうこともあります。

 

感動した後は必ずブログなどで感想を書くようにすると、それだけ心が豊かになってきます。

 

 

5年先のライフプランを考える

 

このまま不倫関係を続けて、果たして5年後にどのような自分になっているか考えましょう。

 

今はまだ彼と別れることなどは考えられなくても、5年先まで同じ様な状態ではいられないのです。

 

5年先の自分に向かって進みだす用意をすることにより、徐々に彼との別れを覚悟できるようになるでしょう。

 

転職や、フリーで彼よりも条件の良い相手に巡り合うことを考えると、彼の奥さんにいちいち嫉妬しているのは無駄なことだと思えるようになります。

 

 

おわりに

上記はあくまで自分の中での精神論です。

 

本当に寂しかったら婚活サイトを利用して新しい恋人を作ってしまうことですが、彼の代わりを作る前に、自分の感情をコントロールできるようになることが大切です。

 

嫉妬をする心は人間として自然の感情ですが、いつかは解消されるものなのです。
「ここまで苦しい思いをしたんだから、ただでは起き上がらないから」というような気持を持てるようになって下さいね。

不倫体験談